Programme, Workshops & Konferenzen

Januar 13th, 2019|

Meine Erfahrung in verschiedenen Führungspositionen in Kombination mit Achtsamkeit unterstützt ein Verständnis zur Wichtigkeit diese zwei Tätigkeiten [...]

Der Einfluss des Arbeitsumfelds – Teil 2

September 13th, 2018|

Wie kann das Arbeitsumfeld so gestaltet werden, dass es nicht nur Ort des Handelns sind, sondern Räume in denen produktiv, kreativ und gemeinschaftlic [...]

Der Einfluss des Arbeitsumfelds – Teil 1

September 6th, 2018|

Wie kann das Arbeitsumfeld so gestaltet werden, dass es nicht nur Ort des Handelns sind, sondern Räume in denen produktiv, kreativ und gemeinschaftlic [...]

Vorteile von Achtsamkeit

Juni 23rd, 2017|

Durch Achtsamkeit entwickeln wir emotionale Intelligenz und persönliche Leistungsfähigkeit. Diese helfen dabei die eigene Leistung in Kombination mit [...]

Body Scan

Juni 9th, 2016|

Wenn du einen Job hast, bei dem du die meiste Zeit sitzt oder stehst, werde dir deines Körpers für einen Moment bewusst. Versuche nicht, dich verbisse [...]

Achtsames Gehen

Juni 9th, 2016|

Hast Du einen täglichen Weg, zur Arbeit, zum Bahnhof, dem Flughafen, zum Supermarkt oder mit dem Hund. Nutze diesen Weg und werde dir achtsam deiner U [...]