5-Minuten Atempraxis
Sitze in einer aufrechten Haltung, entweder auf einen Stuhl, so dass deine Füße den Boden berühren, oder auf einem Kissen auf dem Boden im Schneidersi [...]
Sitze in einer aufrechten Haltung, entweder auf einen Stuhl, so dass deine Füße den Boden berühren, oder auf einem Kissen auf dem Boden im Schneidersi [...]