Vorteile von Achtsamkeit
Durch Achtsamkeit entwickeln wir emotionale Intelligenz und persönliche Leistungsfähigkeit. Diese helfen dabei die eigene Leistung in Kombination mit [...]
Achtsames Gehen
Hast Du einen täglichen Weg, zur Arbeit, zum Bahnhof, dem Flughafen, zum Supermarkt oder mit dem Hund. Nutze diesen Weg und werde dir achtsam deiner U [...]